人に認めて欲しいなら、まずは自分で自分を認めること

みなさん、こんにちは!えぃみんです^^

人に認めて欲しい。

これは誰しもが日頃そう思っているのではないでしょうか?

多くの人は仕事に対して自分に評価をして欲しい。

仕事で認められたい。

もしくは、家庭において、毎日よくやっていると認めて欲しい。

家事や子育てをするのが当たり前なのではなく、いつもありがとうと自分のやっていることに対して認めて欲しい。

そう思っていることはありませんか?

誰かに評価されて初めて、自分のやっていることの価値に気づける。

さらには自分の価値を感じることができる。

承認欲求に終わりはない

SNSが生まれて、たくさんの人が自分のことを発信できるようになりました。

今まで自分の生きてきた世界とは違い、もっと大きくて広い世界へ出て、たくさんの人と交流できるようになりました。

狭い世界で人と比べられ、辛い思いをしてきた人もいるでしょう。

でも、ネットの世界では自分のことを知らない人がほとんど。

違う自分になれたような気がするのです。

もしくは、ネットの世界でなら、本当の自分をさらけ出せる。

そう思う人もいるかもしれませんね。

そこの世界で自分を見て欲しい、自分に注目して欲しい。

そう願う人が、行き過ぎた行動をしてしまう。

人に評価されたい、認められたい一心で、過剰な行動にでてしまう。

これは問題にもなりましたよね。

人に認められたいが故にとる行動は、終わりがありません。

終わるどころか次第にエスカレートしてしまうのです。

そこには根底にある解決すべきものがあります。

承認は自分がするもの

自分で自分のことを好きだと言えますか?

好きとは言えないまでも、自分のことをそこそこいいと思える部分はありますか?

日本人に謙虚という素晴らしい言葉があります。

素晴らしい言葉なのですが、ときにその言葉が邪魔をして、自分の思いや行動を制限してしまうこともある。

私の中では邪魔なものでした。

謙虚は必要なときに使えばいい。

そうでない場合は、必要ないと思っています。

自分のことを過剰に卑下する必要はないのです。

相手に対して、自分を下げるようなことを言う必要もありません。

わざわざ自分を下げるなんてバカげてる。

まずは、自分で自分を認めること。

過去をひっくるめて、今の自分を受け入れること。

もちろん、全て好きになれとは言いません。

そういうことではないのです。

気に入らない部分もあるかもしれません。

それでも、自分のことを受け入れるのです。

要領が悪くてドジなところがあるけど、素直でまっすぐなところだってある。

そんな風に。

人は色々な一面がある。

全てを含めて自分だから、どこがいいとか悪いとかはない。

ただ、そんな自分を認めてあげるだけです。

要領が悪くてもいい。ドジでもいいじゃない。

これまで一生懸命生きてきたし、不器用なりに頑張ってきた。

よくやってきたよね。

そういう風に自分に思えるようになること。

それはいきなりは無理でも、少しずつやっていくこと。

人に認められたいなら、まずは自分で自分を認める。それからです。

自分を認めることができたら、今度は自分が相手を認めることができます。

相手がどんな人だろうと、認めることができるようになります。

まとめ

自分を認めることなんてなかなかできない!と言われるかもしれません。

でも、だからと言って人に求めると終わりがありません。

求めてはいけないとは言いません。

自分でまずは自分を認めてあげると、人から求めなくなります。

でも、人から認められたらそれは嬉しい。

心の状態としては、人からは認められてもそうでなくてもどちらでもいいと思えるようになるのです。

人から認められるための行動を取らなくてすみます。

行動は自分だけのために。

自分をもっと大切にしましょう。

この記事が参考になれば嬉しいです。

最後までお読み頂きありがとうございました^^

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして!えぃみんと申します。 現在専業主婦をしながら子育て中の一児のママです。 これまで私は人の目を気にして自分の意見が言えず、周囲で力関係が強い人に押し切られるタイプの人間でした。 空気を読むあまり、友人が自分を嫌いなのではないかと敏感に感じ取ってしまい、学生時代は人間関係での悩みばかりでした。 それは社会人になっても続き、こんな自分では嫌だ、変わりたいと思うように。 恋愛に関しても、お付き合いはするものの、本気で向き合い話し合うことは避けてきたのです。 そんな私が、1人の人と向き合う覚悟を決めたことで、 たった1年で今の夫と出会い、お付き合いをし、妊娠、結婚、出産を経験しました。 30歳という節目を迎えて、1人の女性としてこれからどう生きていけばいいか悩む時期だろうと思います。 私もまさにそうでした。 恋愛においても仕事においても、もっと自分の軸となるものを持って、責任持って自分の足で歩んでいきたい。 人の目なんて気にせずに、思いっきり人生を楽しみたい!そう思ったんです。 同じ気持ちの方、このブログを読んで少しでも前に進む一歩を踏み出せてもらえたら嬉しいです。